УТРО СО МНОЙ: ЙОГА, ЧЕКЛИСТ и НАСТРОЙ на продуктивный день ~ morning routine checklist

48 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Утренний чеклист для отличного начала дня! Ты можешь использовать это видео как практику для пробуждения: включай его каждое утро и выполняй все пункты вместе со мной!
Так ты сможешь найти мотивацию и обрести энергию и позитив на весь день!

Мои обычные ритуалы сразу после пробуждения: растяжка, утренняя йога прямо в постели, дыхательные практики и медитация, телесная терапия, ароматерапия, составление плана на день, ассоциативные карты и не только!

МОИ КУРСЫ МЕДИТАЦИЙ на boosty
Категория
Мир путешествий
Комментариев нет.

Следующее