УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий

44 Просмотры
Издатель
Йога практика для раскрытия и активации чакральной энергии подарит гармонию внутри и заряд мотивации на весь день!
Бережная йога для начинающих поможет проработать чакры - энергетические центры в нашем теле:
МУЛАДХАРА - уверенность в себе
СВАДХИСТАНА - чувственность
МАНИПУРА - трансформация
АНАХАТА - любовь
ВИШУДХА - коммуникация
АДЖНА - интуиция
САХАСРАРА - связь со Вселенной

Занимайтесь каждый день! Делитесь ощущениями в комментариях!

Категория
Мир путешествий
Комментариев нет.