How to Learn Mae Geri | Front Kick Kaise Sikhe | Use to Kick

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Kick , किक की ट्रैनिंग जरूर करे mae geri किक बहुत ही यूज़ फूल है तो आप भी इसकी ट्रेनिंग ले और अपने आप को लड़ने के लायक बनाये इस किक से आप अपने बड़े से बड़े दुश्मन को मार सकते है इस को सीखना बहुत ही आसान है तो आल सुरु कर दे सीखना ओर आप कीच ही दिन में आप एक अच्छा किक मार सकगे इस को आप पहले आप 10 मिनट तक ही अभ्यास करें और बाद में 20 मिनट तक भी अभ्यास कर सकते है पहले आप लोअर लेवल पर मेरे फिर मिडल लेवल पर उसके बाद हाई लेवल पर मार सकते है ये किक बहुत ही खतरनान है अगर किसी को एक किक लग गया तो वह दोबारा आप पे हमला नही कर पायेगा इस किक से आप 4 या 5 लोग को भी एक साथ मार सकते है इसकी पूरी ट्रेनिंग करने पर आप चाहे तो मेरे यह Academy में भी ट्रेनिंग कर सकते है







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