КАК ПОНЯТЬ КТО ВЫ И ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ? САМООПРЕДЕЛЕНИЕ. 12 МОЩНЫХ ПРАКТИК — ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР.

Все мои ссылки / Запись на консультацию — https://taplink.cc/715mike
Темы на вебинаре:
00:00 — Начало вебинара.
01:00 — Что будет в эфире?
01:49 — Какие понятия будем разбирать?
02:32 — Что такое экзистенциальный кризис?
04:04 — Алекситимия, не могу понять свои чувства.
05:35 — Первая ошибка при поиске себя.
06:30 — Постоянно в делах, но КПД 0.
08:00 — Должность «исполнитель».
08:40 — Про созидание. Мир это часть меня, а не наоборот.
10:26 — Идея бесконечности жизни.
11:20 — Социальные и межличностные роли: жена, сын, сотрудник и другие.
12:27 — Перфекционизм как «стоппер» при поиске своего дела.
13:55 — Смртлный диагноз как резкий старт для поиска себя. Идея конечности жизни.
16:15 — Истинная и ложная самость.
16:50 — Пирамида Маслоу. Потребность в самоактуализации.
17:35 — Совет для 17 -25 летних.
19:05 — Фокус на внешних событиях, в ущерб внутренних.
19:22 — Практика №1. Армагеддоны эмоций. Записать острые эмоциональные ситуации, которые были в вашей жизни. Положительные и отрицательные.
20:26 — Модуль эмоции, аналогия с математикой.
23:00 — Практика №2. Выписать все свои социальные и межличностные роли. Функциональность ролей.
25:30 — Несколько ролей в одном человеке.
26:15 — Мой фирменный подход в психологии.
27:06 — Практика №3. Как бы вы себя реализовывали имея безлимитную карту?
29:33 — Практика №4. Чем я лучше других? Чем я хуже других? Что я могу делать? Что я уже умею? Хочу-могу-надо.
31:50 — Мой супервизор не одобрила бы такое количество практик в одном эфире!!))
32:20 — Практика №5. Кто я через 5 лет?
32:41 — Практика №6. Что говорят о вас люди на ваших похоронах? Глобальные духовные свершения.
34:50 — О чём мы думаем, то и получаем, как это работает?
35:35 — Думать о прошлом, настоящем или будущем? Токсичные мысли в нашей голове.
37:25 — Практика №7. Что я делал сегодня? Рабочий и выходной день.
38:40 — Практика №8. Посмотреть на себя на детских фотографиях в 4–5-6-7 лет.
40:40 — Моё мнение про воспитание детей. Родители должны посещать курсы по воспитанию!
41:37 — Почему нужно заниматься, тем что вам очень нравится? Жесткий инсайт.
42:53 — Нет в мире провальной сферы деятельности!
44:00 — Необходимость отдыха.
44:55 — Практика №9. Создать список «запретных желаний». Безбашенные поступки. Секусальные желания.
51:40 — GAP YEAR. Год поиска себя после школы до университета. Почему он так важен?
52:50 — Перечисляю практики что мы сделали. ВАУ.
53:37 — Как найти себя? Итоговые инсайты (!)
56:18 — Акцент на том где сопротивление. Часто страх = большое желание.
56:59 — Дополнительная информация к практике с ролями.
57:45 — Практика №10. Составить своё идеальное БИО для Инстаграма. Чем мы хотим vыёбыvaться?
1:00:10 — Практика №11 из Арт-терапии. Два листка бумаги.
1:06:05 — Наша потребность в самоактуализации.
1:07:00 — Что важно для успешной самореализации? Изобильная позиция по жизни.
1:09:26 — Соотношения риска и комфорта. Почему мы боимся начинать новое?
1:11:05 — Честность перед самим собой.
1:12:00 — Готовность к изменениям.
1:12:35 — Обращение к логосу.
1:13:50 — Профессиональные психологические тесты для поиска себя Майерс-Бриггс, Holland Test, DISC.
1:15:05 — Психология это искусство.
1:15:47 — Секрет — что я готовлю?
1:17:35 — ?: «Что делать когда берешь ответственность за других в плане переживаний?»
1:18:55 — ?: «Тренер заставляет выбрать направление прямо сейчас! Что делать?»
1:20:40 — Моя глобальная просветительская миссия в психологии!
1:21:16 — ?: «Воспринимаю всё жизнь как бессмыслие!»
1:23:20 — Запись ко мне на консультацию. Важные новости!
1:25:00 — ?: «Может ли быть два дела жизни?»
1:26:00 — ?: «Как понять что это моё дело?»
1:27:22 — Прохожу ли я личную терапию?
1:28:10 — ?: «Хочу ли я детей?»
1:29:15 — Спасибо за просмотр!

Запись на личную консультацию тут — https://taplink.cc/715mike/p/55f7cf/

Суммарно, я уже более 5 лет изучаю психологию (в университете, с репетиторами и самостоятельно — проходя лучшие психотерапевтические курсы). Также прошёл более 100 часов личной психотерапии. И провёл более 100 часов консультаций для своих клиентов!

В основном в Москве, но обожаю путешествовать.

▶ Вы могли слышать обо мне под псевдонимом — 715Mike (715 Майк), Mike Lanzetta, Майк Ланзетта

#Психология #Психолог #Поисксебя #Какнайтисебя #КтоЯ