Вступительный фрагмент.О роли еды, о важности питания, о влиянии на здоровье и внешность

38 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Всем привет!
Я сняла видео-лекцию по базовым принципам питания, предлагаю ознакомиться со вступительным фрагментом.

Вы когда нибудь задумывались о влиянии питания на организм?
А что происходит с едой после того,как она попала к вам в рот?

Прием пищи - это не просто заполнение голода и наполнение желудка, а невероятно интересный процесс, который помогает нам жить, творить, любить, заниматься любимыми делами. Это то, что влияет и на продолжительность жизни, и на ее качество, и в том числе на внешность и красоту.

Огромное количество болезней цивилизации- сахарный диабет, метаболический синдром, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, определяются генетикой только на 20-25%!
Это не 100% и даже не 50%.
Гораздо более важно то, что риски увеличиваются до 50% при неправильном образе жизни. А это питание, стресс, сон и движение.

Это те самые ключи, которые уже у нас в руках. Это то, с помощью чего мы можем начать профилактировать раннее старение и болезни уже сейчас. Разве за это не стоит побороться?

Об этом и пойдет речь, я расскажу про отправные точки, про базовые принципы, которые может выполнять абсолютно любой человек.
Со своей стороны постаралась сделать максимально просто и интересно, надеюсь, что лично для вас эта лекция принесет пользу и сейчас, и в будущем.

Приобрести полную версию можно пройдя по ссылке:
taplink.cc/dr.anna_danilova
или по ссылке в шапке профиля моего ИГ
Главное,укажите актуальную и действующую почту, что бы я смогла отправить вам информацию.
Категория
Удивительное путешествие
Комментариев нет.

Следующее